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笑掉下巴,张嘴咔咔响、嘴巴合不上,颞下颌关节紊乱要如何解决?

2022-01-12 22:11:52  来源: 网络

  当你准备打个哈欠的时候,下颌突然出现了疼痛感;当你大笑的时候,笑着笑着却突然发现嘴巴有点合不上的感觉;当你吃吃吃的时候,口腔突然弹出“啪嗒”声响……为什么会这样呢?那可能是颞下颌关节紊乱病哦,快来自测看看吧!

  一、颞下颌关节紊乱病自测

  第一步:按压面部肌肉,包括咬肌、颞肌、翼外肌,如果按压的时候,这些肌肉有酸胀,疼痛,那就有可能是颞下颌关节紊乱的早期症状。

  第二步:伸出我们的双手,用两指按压我们的关节部位,同时做张闭口的动作,如果在这个过程中出现关节弹响,或者关节运动起来感受到不是那么流畅,那么就有可能存在颞下颌关节紊乱。

  第三步:张大嘴巴,正常张大口大概是4指的宽度,如果张不大嘴巴,小于3指,那么就存在张口受限的问题,就有可能存在颞下颌关节紊乱。

  

 

  图片来源:百度健康医典

  这三步自测下来,如果是有问题的话,那很可能就存在颞下颌关节紊乱病哦。

  二、颞下颌关节紊乱病的危害

  1、影响颜值

  这个看脸的世界,实在太难了。但是随着颞下颌关节紊乱的发展,会出现关节结构的破坏,关节骨出现吸收的情况,你会越来越丑!很多人会出现大小脸,面部偏斜,甚至下颌后缩!从此你也不再是小仙女,靓仔了。

  2、影响社交

  每次张嘴出现弹响,会引起周围人的注意,与人交流,吃饭,发出弹响,真的尴尬到原地起飞。

  3、影响咀嚼、说话

  当面部肌肉疼痛时,你每一次张嘴都是折磨,吃饭,说话,如此普通的事情对于你而言也变得不轻松,最后饭吃着也不香了,严重影响干饭人实力的发挥。

  4、精神焦虑

  长期颞下颌关节紊乱的折磨,会让人精神紧张,焦虑、失眠,诱发心理疾病。

  

 

  图片来源:pexels

  得了颞下颌关节紊乱病也不要紧张,做到早发现早干预就好了。

  三、颞下颌关节紊乱该怎么办?循序渐进:简单→复杂

  方法一:理疗和药物

  疼痛明显的患者可自行局部按摩及热敷(热毛巾或暖手宝,注意小心高温烫伤),或可选择前往医院理疗科行微波、红外线照射等,效果更佳。

  常用的药物有硫酸氨基葡萄糖(润滑关节腔,有利于关节盘回到正常位置),美洛昔康(解热镇痛,消除水肿及疼痛),妙纳(盐酸乙哌立松片,缓解肌肉痉挛)等。

  

 

  图片来源:pexels

  方法二:关节腔封闭

  在关节腔内注射生理盐水、玻璃酸钠等药物灌洗,清除关节腔内炎症、关节积液等,同时润滑关节。玻璃酸钠是机体自身关节滑液的主要成分,人为补充可以帮助关节盘回到正常位置或适应现有的位置状态。

  方法三:佩戴颌垫

  与咬合有关的颞下颌关节病,可以佩戴颌垫(咬合板),等待症状缓解病情稳定后行正畸、修复或咬合重建等。颌垫种类较多,需要根据实际情况选择个性化的颌垫。

  

 

  图片来源:pexels

  方法四:手术

  对伴有关节结构改变甚至破坏的患者,必要时需手术,包括开放性手术和关节镜手术,可以进行关节盘的复位、固定,关节的成型以及关节置换。

  四、怎么找医生

  得了颞下颌关节紊乱病,其实最重要的是要找到合适自己的医生。这个病虽然很常见,但是专业看这个病的医生确不多,那么如何找到合适的医生呢?

  

 

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